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Finally over my plateau!!
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115,7 kg
Bisher verloren: 24,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 98,98g | Eiw: 125,43g | Kohlh: 26,39g.
Frühstück: green beans and butter. Mittagessen: Charles Salad. Abendessen: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Turkey Bacon, Great Value Snack Colby & Monterey Jack Cheese. mehr...
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3036 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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dutch107's Gewichtsverlauf
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