Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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73,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 134,51g | Eiw: 84,02g | Kohlh: 22,57g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Мясной Хлеб по-Баварски. Mittagessen: Белая Дача Салатная Смесь Вита Микс, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Vитамин Летняя Смесь, Гродфуд Тушенка Свиная, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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