Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 19,70g | Eiw: 89,20g | Kohlh: 40,60g.
Frühstück: 보령 글루타민, 서울우유 저지방우유, 보령 제로카보웨이. Abendessen: 바디나인 내가몸짱이될닭. Snacks/Sonstiges: 롯데 72%드림카카오 (30g), GS25 윈드브레이커 에너지바, 투썸플레이스 아이스 아메리카노. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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shimhwan56's Gewichtsverlauf
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