Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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51,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 48,38g | Eiw: 47,47g | Kohlh: 141,51g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Слабое Кофе с Сахаром, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Чай с Сахаром, Авокадо Авокадо, Перекресток Форель Слабосоленая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Авокадо Авокадо, Чай с Сахаром, Перекресток Форель Слабосоленая, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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