Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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56,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 109,26g | Eiw: 99,39g | Kohlh: 73,12g.
Frühstück: Mimosa Nata Fresca , Mimosa Manteiga com Salsa e Alho, Keto bread, Abatanado. Mittagessen: Lacasa Chocolate 85% Cacau, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Primor Manteiga com Sal, Ovo, Rolo de Carne feito com Carne de Vaca e Porco. Abendessen: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Seia Queijo de Ovelha Curado, Frango Assado, Alface. Snacks/Sonstiges: Pingo Doce Croissant com Creme. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Rakelisy's Gewichtsverlauf
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