Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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98 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2655 kcal
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Fett: 119,52g | Eiw: 162,23g | Kohlh: 239,34g.
Frühstück: ВкусВилл Авокадо Хаас, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Heinz Кукуруза Сладкая, Королек. Mittagessen: Королек, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Жареная Свиная Отбивная, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Жареная Свиная Отбивная, Ашан Сыр Дор Блю, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Heinz Кукуруза Сладкая, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Королек, Королек. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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toriko11's Gewichtsverlauf
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