Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2624 kcal
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Fett: 55,58g | Eiw: 145,12g | Kohlh: 375,72g.
Frühstück: Fragole, Prozis Instant Whole Oats, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Mittagessen: Golden Sun Riso Basmati , Milbona Skyrella. Abendessen: Fatina Noci Sgusciate, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Golden Sun Couscous. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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