Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
|
89 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 63,48g | Eiw: 126,77g | Kohlh: 141,83g.
Frühstück: Жайвір Козинак Ассорти с Миндалем, Чай с Медом, Оливковое Масло, АТБ Помидор , Огурец (с Кожурой), La Vache de Paris Сыр Фета, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный). Mittagessen: Чай Зеленый с Медом, Брынза, Своя Линия Крабовые Палочки . Abendessen: Активиа Високобілкова, Чай Зеленый с Медом, President Творог 0,2%. Snacks/Sonstiges: Чай с Медом, La Vache de Paris Сыр Фета, Good Food Corncakes Oregano & Chia, Лещ Горячего Копчения. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katya_kmita's Gewichtsverlauf
|