Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
|
91,3 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1980 kcal
|
Fett: 72,14g | Eiw: 115,86g | Kohlh: 223,98g.
Frühstück: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Вареное Яйцо, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Банан, Чудо Йогурт Гавайский Микс . Mittagessen: Пятерочка Груша Конференция, Свекла Вареная, Увелка Каша Дружба, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Guandy Маршмеллоу Мини, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Кабачок. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ila.liliym's Gewichtsverlauf
|