Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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72 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 26,81g | Eiw: 48,39g | Kohlh: 115,54g.
Frühstück: Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Творог 5%. Mittagessen: Перловка Отварная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Конфета, Чай. Snacks/Sonstiges: Хурма. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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eldamada's Gewichtsverlauf
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