Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
|
107,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 62,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
831 kcal
|
Fett: 36,63g | Eiw: 40,43g | Kohlh: 88,78g.
Frühstück: Торчин Соевый Соус Классический, Цветная Капуста. Mittagessen: Bob Snail Натуральный Мармелад , Торчин Горчица Дижонская, Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное, Hochland Крем-Сыр, Ржаной Хлеб. Abendessen: Сто Пудов Отруби Овсяные, Торчин Горчица Дижонская, Bob Snail Натуральный Мармелад , Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное, Hochland Крем-Сыр, Ржаной Хлеб. Snacks/Sonstiges: Орехи Макадамии, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Селянське Молоко 0,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zelenerskaaoksana117's Gewichtsverlauf
|