Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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110,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 43,34g | Eiw: 129,96g | Kohlh: 221,30g.
Frühstück: Пить Кофе Флэт Уайт, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Vитамин Гавайская Смесь. Abendessen: Залесский Фермер Кефир Обезжиренный, Мистраль Гречка Отварная, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Залесский Фермер Зернистый Творог. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alexanderpavlenko's Gewichtsverlauf
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