Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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69,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 56,01g | Eiw: 60,70g | Kohlh: 104,24g.
Frühstück: Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Mittagessen: Contra-filé. Abendessen: Perdigão Steak de Frango, Cenouras, Del Valle Suco de Limão. Snacks/Sonstiges: Omelete, Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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IasmynFagundes's Gewichtsverlauf
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