Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
|
64,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
928 kcal
|
Fett: 35,89g | Eiw: 89,04g | Kohlh: 59,43g.
Frühstück: Сыр Российский, La Pina Арахисовая Паста, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Помидоры, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Mittagessen: Макфа Спагетти Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: SPAR Салат Овощной с Курицей. Snacks/Sonstiges: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Гринагро Творог Отборный 9%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatyana_com's Gewichtsverlauf
|