Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
56,6 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 8,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2019:
2365 kcal Fett: 115,88g | Eiw: 123,16g | Kohlh: 203,43g.   Mittagessen: 술빵, 굴, 닭가슴살, 야채샐러드 (드레싱없이). Abendessen: 키플 루꼴라가지피자, 수제버거. Snacks/Sonstiges: 찐빵, 술빵, 약과, 닥터넛츠 프리미엄 골드. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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