Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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55,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 49,51g | Eiw: 52,70g | Kohlh: 112,79g.
Frühstück: Tapioca, Ovo Mexido, Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Alface Americana, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Ovo Cozido. Abendessen: Ovo, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Snacks/Sonstiges: Imbaúba Requeijão Cremoso, Nestlé Biscoito Passatempo Leite. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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vieirala84's Gewichtsverlauf
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