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Wooooo Hoooooo!!!!! Down 8 lbs in 9 days!!! Yeah baby!!! Feeling great...even better now that I weighed myself!!! It helps tremendously to journal the food intake. I need to get busy on the exercise though!!! That's my downfall!
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79,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2008:
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1019 kcal
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Fett: 28,24g | Eiw: 41,88g | Kohlh: 146,87g.
Frühstück: Water, creamer, coffee. Mittagessen: Water, caffeine free diet coke, Grilled Chicken and Penne Pasta with Caramel Apple Dessert. Abendessen: Peach, Crackers. Snacks/Sonstiges: Water, Double Fudge Cake. mehr...
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2378 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow, great job. I don't want to be a "buzz buster" but be careful losing weight too quickly. Eating healthy I hope. Do you go to WW meetings? Keep up the hard work.
11 Sep 08 vom Mitglied: luv2eat2
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wow wow wow wow wow wow !!!!
THAT IS GREAT!!! you are an inspiration, keep up the good work, I am sure you will! xxxx
12 Sep 08 vom Mitglied: misspiggy84
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carly62's Gewichtsverlauf
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