|
КД
|
82,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 75,43g | Eiw: 77,06g | Kohlh: 137,07g.
Frühstück: МарС Марс, Северная Долина Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира, Папа Может Ветчина Филейная. Mittagessen: Orion Чокопай, RIOBA Сливки 10%, Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Индилайт Филе Грудки Индейки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кальве Соус Цезарь, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Зефир Ванильный , Orion Чокопай, Mlekara Sabac Каймак 70%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|