Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
|
112,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2410 kcal
|
Fett: 89,64g | Eiw: 58,16g | Kohlh: 345,76g.
Frühstück: Блины, Пятерочка Банан, Кофе, Ашан Слойка с Маком. Mittagessen: Агуша Рисовые Мини Хлебцы с Грушевым Соком, Красноярский Хлеб Хлеб Новоукраинский, Оливковое Масло, Рис с Овощами, Красноярский Хлеб Хлеб Новоукраинский, Оливковое Масло, Бахетле Суп Гречневый Постный. Abendessen: Курица Вареная, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Красноярский Хлеб Хлеб Новоукраинский, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Инской Рогалики Пожарские, Яшкино Конфета Белуччи, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Оливковое Масло, Рис с Овощами, Тыква. Snacks/Sonstiges: Блины, Россия Щедрая Душа Шоколад Золотая Марка, Кофе, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся7834's Gewichtsverlauf
|