Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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80 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 44,47g | Eiw: 66,02g | Kohlh: 188,72g.
Frühstück: Tea Unsweetened, Yellow Sweet Corn . Mittagessen: KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. Abendessen: KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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elhamds11's Gewichtsverlauf
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