Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
|
55,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 38,87g | Eiw: 81,58g | Kohlh: 79,68g.
Frühstück: Бабушкино Лукошко Тыква, Щедрые Хлебцы Ржаные, Геркулес Геркулес Традиционный, Данон Творог Мягкий 5%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Мералис Арахисовая Паста Протеин, Parmalat Молоко 0,5%, Фейхоа, Мёд. Mittagessen: Яйцо, Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina071021's Gewichtsverlauf
|