Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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62 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 66,90g | Eiw: 143,25g | Kohlh: 104,53g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сыр Сулугуни, Яйцо, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Булгур. Abendessen: Говядина, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Булгур. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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