Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
|
88 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
798 kcal
|
Fett: 51,02g | Eiw: 27,76g | Kohlh: 56,22g.
Frühstück: Joyco Драже Панда, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Nestle Кит Кат Мини, Кофе с Молоком, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное. Mittagessen: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinchik1501's Gewichtsverlauf
|