Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
|
59,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 70,21g | Eiw: 73,17g | Kohlh: 181,34g.
Frühstück: Roshen Коровка, Макдоналдс Яичница. Mittagessen: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Imlek Сербская Брынза, Кукурузные Чипсы (Белой Кукурузы), Брынза, Куриная Грудка в Соевом Соусе Жареная на Гриле. Abendessen: ВкусВилл Сухари Московские , Винегрет без Масла, Corny Мюсли Шоколад и Банан, Суп с Фрикадельками (Говядина) на Воде, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Snacks/Sonstiges: Карамель OPS! (Опс), Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте, Рафаэлло Рафаэлло Малина, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|