Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 70,12g | Eiw: 56,50g | Kohlh: 222,30g.
Frühstück: Мандарины, Мёд, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, АТБ Банан. Mittagessen: Power Pro Protein Bar Йогурт-Вишня, Сибас, Масло Грецкого Ореха, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Шпинат, Помидоры. Abendessen: Norven Селедка в Масле, Запеченный Картофель, Яблоко, Шоколадный Круассан. Snacks/Sonstiges: Арахисовая Паста, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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nastyagnidko's Gewichtsverlauf
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