Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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49,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 27,09g | Eiw: 69,66g | Kohlh: 78,93g.
Frühstück: Good Morning Гранола Финик + Кокос To Go, Жареное Яйцо без Жира, Звенигора Сыр Фигура 27%, Фасоль Стручковая. Mittagessen: Чумак Кетчуп для Детей, Квашеная Капуста, Звенигора Сыр Фигура 27%, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Good Morning Гранола Финик + Кокос To Go, Треугольники с Лаваша с Творогом, Простоквашино Сметана 15%, Треугольники с Лаваша с Творогом. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf
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