|
Итог 4го дня на 1000к
Вчера наела на 1048к.
Ну, неплохо, неплохо
|
60,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 60,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 74,86g | Eiw: 39,29g | Kohlh: 150,80g.
Frühstück: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Жареное Яйцо, Капучино. Mittagessen: Клубника, Большая Кружка Ряженка 4%, Вегетория Сухари , Свекольник, ВкусВилл Манго. Abendessen: Сладкий или Горький Шоколад, Сахар, Брынза, Barilla Макароны Отварные, Белый Хлеб, Варенье из Смородины, Осетинские Пироги Пирог с Капустой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irensss's Gewichtsverlauf
|