Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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108 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 80,01g | Eiw: 47,66g | Kohlh: 113,95g.
Frühstück: Gouda, Gutes Land Butter, Gut & Günstig Aufschnitt Buffet Bierschinken, Hofpfisterei Pfister Öko 1331. Mittagessen: Milfina Butter , Rührei. Abendessen: Rotkäppchen Sekt Trocken, Costa Tiefsee Shrimps, Kokosmilch, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Torras Chocolate Negro Con Menta, Bananen, Seeberger Mandeln, Braeburn Äpfeln. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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