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di sini sini ajjah 🤔🤔😎
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70,9 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 38,51g | Eiw: 60,20g | Kohlh: 190,43g.
Frühstück: Kue, Cimory Yogurt Original, Chia Seed, Mangga. Mittagessen: Ellenka Fiber Creme, Putih Telur, Kelor, Nasi Merah. Abendessen: Kentang Goreng, Nasi Merah, Ikan. Snacks/Sonstiges: Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Asinan, Lumpia Udang, Munchy's Lexus. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Elly Idham's Gewichtsverlauf
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