VaChristine's Notizen, 22 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
67 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2019:
1195 kcal Fett: 61,71g | Eiw: 100,73g | Kohlh: 50,92g.   Frühstück: Stevita Adoçante, Stevita Adoçante, Nespresso Café, Café Expresso. Mittagessen: Cacau Show Trufa Licor de Marula, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Mexido. Abendessen: Prezunic Queijo Muçarela , Pomerode Creme de Gorgonzola , Mania de Churrasco New York Angus Prime, Brioche. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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