Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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49,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 18,87g | Eiw: 32,11g | Kohlh: 222,05g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Dafruta Suco de Manga, Tapioca. Mittagessen: Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz com lentilha, Feijão de Corda. Abendessen: Salada de Frutas. Snacks/Sonstiges: Mabel Rosquinha de Coco. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Oigabissima's Gewichtsverlauf
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