Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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58,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 110,64g | Eiw: 144,03g | Kohlh: 58,98g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Tirol Nata (25g), Aviação Manteiga com Sal, Ovo Cozido. Mittagessen: Aipim (Cozido), Costeleta de Porco Frita. Abendessen: Peito de Frango, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada). Snacks/Sonstiges: Power One Pasta de Amendoim Integral, Giroil Farinha de Amêndoas , Mexerica, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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annauchi's Gewichtsverlauf
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