Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
93,5 kg Bisher verloren: 12,5 kg.    Still to go: 28,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2019:
1721 kcal Fett: 112,76g | Eiw: 92,59g | Kohlh: 98,15g.   Frühstück: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, KFD Nutrition WPC 80. Abendessen: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог (Обезжиренный). mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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