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setelah beberapa hari makannya g clean banget... akhirnya... tembus dibawah 58. baru segini klo ngawur makannya bisa naik lagi nih...
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57,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 36,33g | Eiw: 44,53g | Kohlh: 140,59g.
Frühstück: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Lele, Nasi Putih. Mittagessen: Tahu Bacem, Telur Balado, Tempe Orek, Nasi Putih. Abendessen: Brownies. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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rusdiana87's Gewichtsverlauf
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