Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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74,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 33,18g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 118,04g.
Frühstück: Мармелад, Очищенные Семена Подсолнечника, Семена Льна, Яшкино Тёмный Шоколад, Здоровое Меню Отруби Ржаные. Mittagessen: Печень Свиная. Abendessen: Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Лента Лоба, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Паштет. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Ира, Вы очень стремительно уменьшаетесь🤗
24 Nov 19 vom Mitglied: O1976O
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24 Nov 19 vom Mitglied: ИРИНА Яковлева 30
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За неделю я не могла набрать 6 кг жира... наверное.🤗
24 Nov 19 vom Mitglied: ИРИНА Яковлева 30
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ИРИНА Яковлева 30's Gewichtsverlauf
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