Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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54,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 44,61g | Eiw: 61,21g | Kohlh: 60,19g.
Frühstück: Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Presunto Cozido, Panini Low Carb, Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Alface Americana, Batata Assada, Peixe Empanado Frito. Abendessen: Nativ Filé de Tilápia Empanado Congelado. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vieirala84's Gewichtsverlauf
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