Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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76,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 60,65g | Eiw: 69,86g | Kohlh: 166,13g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Orion Choco Pie, Хурма, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Lays Чипсы со Вкусом Сыра, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Вино Красное Сухое, Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Активиа Биойггурт Цитрусовые Микс с Киноа, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Олюшка08's Gewichtsverlauf
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