Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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86 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1929 kcal
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Fett: 76,31g | Eiw: 76,83g | Kohlh: 229,34g.
Frühstück: Misura Biscotti con Zenzero, Quinoa e Semi di Chia, Alba Caridge Thé Nero. Mittagessen: La Fattoria Capocollo, Bocconcini, Tre Mulini Spaghetti. Abendessen: Burger King Hamburger, Burger King King Nuggets (6), Burger King Patatine, Burger King Big King Chicken BBQ. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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