Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
|
68,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 66,59g | Eiw: 140,19g | Kohlh: 165,86g.
Frühstück: Минтай Запечённый, Гречка, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: 4 Сезона Лечо Быстрозамороженное, Фарш Индейки, Ашан Бурый Рис. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Мегамарт Плюшка Сдобная , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polina.Charlova's Gewichtsverlauf
|