|
4 день Буч углеводный
|
63,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 73,89g | Eiw: 42,43g | Kohlh: 216,26g.
Frühstück: Сироп Гранатовый Сироп, Сироп Сироп Рожкового Дерева, De Luxe Оливковое Масло, Яблоко🍏, Calve Арахисовая Паста Кранч Calve, Natural Green Амарант, Сушеные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки. Mittagessen: Хлеб из Закваски, Сироп Сироп Рожкового Дерева, De Luxe Оливковое Масло, Яблоко, Мандарины, Calve Арахисовая Паста Кранч Calve, Геркулес Смесь Хлопьев Экстра, Яйцо. Abendessen: Помидоры. Snacks/Sonstiges: Пшеничная Каша, Торт Наполеон. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|