Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
|
73,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 48,24g | Eiw: 42,86g | Kohlh: 118,17g.
Frühstück: Магнит Банан, Летний Луг Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Mittagessen: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Просто Кукуруза Сахарная, Вареное Яйцо. Abendessen: Гречка Отварная, Котлета Свино-Говяжая От Али, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Красная Цена Горошек Зеленый. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aliaandreeva's Gewichtsverlauf
|