Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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63 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2142 kcal
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Fett: 91,00g | Eiw: 72,08g | Kohlh: 194,35g.
Frühstück: Nesquik Какао на Молоке, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Пельмени, Щи с Мясом. Abendessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Пиво. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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olesapetrova19216's Gewichtsverlauf
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