Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 53,86g | Eiw: 80,07g | Kohlh: 173,26g.
Frühstück: Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Мёд, Фундук Фундук, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Мёд, Творог 0%, Рис Вареный, Соевый Соус, Вареное Яйцо. Abendessen: Мёд, Замороженная Вишня, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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kolesanastasia's Gewichtsverlauf
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