Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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63,1 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 73,14g | Eiw: 54,98g | Kohlh: 136,53g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Омлет с Овощами. Mittagessen: Токио Сити Ролл Мехико . Abendessen: Торт. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ogranom93's Gewichtsverlauf
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