Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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107,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 62,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 23,27g | Eiw: 52,33g | Kohlh: 141,72g.
Frühstück: Кускус (Вареный), Сливочное Масло. Mittagessen: Хек Отварной, Верес Кабачковая Икра (ВЕРЕС), Жако Зефир Классический, Ржаной Хлеб. Abendessen: Ржаной Хлеб, Верес Кабачковая Икра (ВЕРЕС) , Жако Зефир Классический, Хек Отварной. Snacks/Sonstiges: Орехи Макадамии, Сто Пудов Отруби Овсяные, Селянський Кефир 1%, Селянське Молоко 0,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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zelenerskaaoksana117's Gewichtsverlauf
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