Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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61,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 31,45g | Eiw: 150,68g | Kohlh: 95,88g.
Frühstück: Sojasun Yogurt Bianco, Conad Semi di Zucca, Wasa Lekkie, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mela. Mittagessen: Certossa Fette Biscottate Integrali, Esselunga Coste, Insalata Mista Verde, Carote, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Gamberi Cotti, Bofrost Polpo Cotto, Carote, Picard Verdure Grigliate. Snacks/Sonstiges: Conad Semi di Zucca, Yogurt Magro Bella Vita, Mandorle, Vipiteno Yoghurt Bianco Intero. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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chichi71's Gewichtsverlauf
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