Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
|
71,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 52,59g | Eiw: 47,10g | Kohlh: 126,53g.
Frühstück: Great Value Galletas con Cocoa, Nutra Bien Galletas Avena y Manzana, Café Espresso, Almond Dream Leche de Almendras sin Azúcar. Mittagessen: Pan Integral, Hellmann's Mayonesa, Lider Tomate, Jumbo Palta Hass, Super Cerdo Pulpa Paleta. Abendessen: Acuenta Pan De Pascua, Huevo Cocido, Frutillas. Snacks/Sonstiges: Bresler Carte D'or Almendrado, Lider Dobladitas, Nutra Bien Galletas Avena y Manzana. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|