Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 79,33g | Eiw: 122,82g | Kohlh: 175,63g.
Frühstück: Jamón de Pavo (Cocido), Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan Calabaza-Nuez. Mittagessen: Sadia Lasagna a la Bolognesa. Abendessen: Tottus Lomitos de Salmon, Salmón Ahumado. Snacks/Sonstiges: Helado de Vainilla Rico en Crema. mehr...
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2194 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 25 Minuten, Laufband - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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fernanda22l1's Gewichtsverlauf
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