Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1637 kcal
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Fett: 112,01g | Eiw: 63,70g | Kohlh: 118,94g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Чизкейк. Mittagessen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Натурово Вареная Морковь, Свекла со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Виктория Чизкейк. mehr...
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2523 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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SchokBrauni's Gewichtsverlauf
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