Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2012
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106,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 22,20g | Eiw: 72,79g | Kohlh: 93,42g.
Frühstück: leche descremada, té, jamón, banano, agua. Mittagessen: palmito, jugo clight, tomate, tortilla de huevo. Abendessen: coca, orégano, jamón, queso descremado, tomate, pan arabe. Snacks/Sonstiges: torta, queso descremado, jamón, leche descremada, té, pasas, yogurt. mehr...
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2782 kcal
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Bewegung:
Pilates - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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annalyro's Gewichtsverlauf
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